冬季季节喝红茶 你知道做法吗？

冬天寒风冷冽，不少的女性经常在冬季的时候容易出现手脚冰凉、畏寒等现象，那么对于这种现象，要如何处理呢?很多的女性朋友都想知道，那么今天就介绍一个方法给大家，那就是在冬季季节喝红茶，下面我们就来看看原因和做法吧。

因为冬饮红茶时，红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。所以在在冬季季节喝红茶，以选用味甘性温的红茶为好，以温育人体的阳气，尤其适用于妇女。红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉;红茶可加奶及糖，故有生热暖胃之功;红茶有助消化去油腻之功，于冬季进补肥腻时有利以上信息由爱茶网fjteaw.cn收集整理。

冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为:时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖，因而冬天喝茶以红茶为上品。在冬季季节喝红茶，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。 传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。

据调查和研究，不少的女性在冬季季节喝红茶，畏寒、手脚冰凉的现象少有发生或者有很好地改善。所以说，在冬季容易出现畏寒、手脚冰凉现象的女性朋友，最好每天喝一杯红茶，有利于缓解这种现象，不过切记孕妇和月经期间的女性不要喝红茶。